پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذای کم کالری
نوشیدنی بنوشید که کالری کمی داشته باشد ...
اصلی کاهش وزن کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است... توانیم با موفقیت وزن کم کنیم برای پیداکردن جواب این... کنید روزانه مقدار فراوانی آب یا نوشیدنی بنوشید که کالری... کمی داشته باشد می توانید با خوردن یک لیوان آب...
کد خبر: ۶۹۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۰


کمتر از ۱۵ دقیقه است خواب مناسب و کافی هم... بر پایه ماهی سویا سبزیجات و میوه ها غذای ضد... همین چند ططف غذایی می چرخد ماهی تقریباً ۱۰% از... روز حجم زیادی از طرف غذای ژاپنی ها را سویا...
کد خبر: ۶۵۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱


به گزارش شفا آنلاین از هلث کمتر از 20 سال... ابتلا به سندرم متابولیک هستند اضافه وزن و کم تحرکی... هفته خوردن غذای کم کالری و رژیم غذایی کم چرب...
کد خبر: ۶۵۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹


یا کم غذا می خورند یا فعالیت بدنی زیادی دارند...
به گزارش شفاآنلاین یکی از مهم ترین عادت های غذایی... کالری های مصرفی اضافی به افزایش وزن منجر خواهند شد... با افزایش تحرک یا کم خوری همه چیز را جبران... آنهایی که تناسب اندام دارند دست کم دو بار در...
کد خبر: ۶۱۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۰


و برای تسریع در پخت سمنو از کمی آرد نیز... فیبر است این غذای کم کالری و بدون چربی بهترین... قلب مفید است برخی از مهمترین فواید این ماده غذایی... عبارتند از _ به کاهش وزن کمک می کند _...
کد خبر: ۵۵۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۱


برای تسریع در پخت سمنو از کمی آرد نیز استفاده... است این غذای کم کالری و بدون چربی بهترین رژیم... مفید است برخی از مهمترین فواید این ماده غذایی عبارتند... از -به کاهش وزن کمک می کند -برای بیماران مبتلا...
کد خبر: ۵۵۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴


افراد لاغر یا کم غذا می خورند یا فعالیت بدنی... غذایی افراد لاغر یا بهتر بگوییم افرادی که تناسب اندام... کم دو بار در هفته به باشگاه می روند و... به علت کمبود فعالیت بدنی چاق شوید نداشتن انگیزه کافی...
کد خبر: ۵۳۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۴


شفاآنلاین خیلی ها فکر می کنند افراد لاغر یا کم...
به گزارش شفاآنلاین یکی از مهم ترین عادت های غذایی... کالری های مصرفی اضافی به افزایش وزن منجر خواهند شد... با افزایش تحرک یا کم خوری همه چیز را جبران... آنهایی که تناسب اندام دارند دست کم دو بار در...
کد خبر: ۵۳۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۲


مواد اولیه غذایی و سهولت دسترسی به دلیل بومی بودن... الگوی غذایی ما شده اند ارجحیت دارند...
ایرانی هم جایگاه ویژه این غذا در الگوی غذایی ایرانی... غذایی در پخت آن است استفاده از غلات حبوبات سبزی... افزوده می شود که می تواند ارزش غذایی آن را... مهم است متاسفانه کمبود ویتامین آ از کمبودهای تغذیه ای...
کد خبر: ۴۹۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۶


و هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوان در رستوران غذای... مناسب خورد اما باید مواظب چربی و کالری پنهان بود...
کالری موجود در غذاها را در صورت غذا منو قید... نمایند اما همواره نمی توان از مقدار کالری چربی یا... شد غذای مصرفی مطابق رژیم غذایی مناسبی می باشد که... اگر در رژیم غذایی این چربی ها جایگزین چربی های...
کد خبر: ۴۲۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۷


شفا آنلاین-به طورکلی سوپ ها رقیق تر سبک تر کم... کالری تر و آبکی تر از آش ها هستند ...
آن غذاهایی هستند که خیلی ها کالری دریافتی حاصل از... اگر قرار باشد به جای غذای اصلی خورده شوند انرژی... در طول روز کمک کنند آش های سبک معمولا حاوی... مقدار کمی حبوبات رشته یا جو و در مواردی هم...
کد خبر: ۲۴۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۴


چاقو و چنگالتان را تیز کنید تا با کمک گرفتن... از متخصصین تغذیه و مطالعات اخیر ۱۰ ماده غذایی موثر...
بالایی می شود باچند تغییر ساده در رژیم غذاییتان می... خوردن تخم مرغ تحریک پذیری مردان جوان کمتر می شود... ویتامین ب می باشند و همچنین یک ماده غذایی کلیدی... شما را از استرس دور می کند به شما کمک...
کد خبر: ۲۱۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۱۴


خوابی و سردرد کمک شایانی می&zwnj کند 3- ویژگی&zwnj های... عوارض جانبی این داروها دور نگه می&zwnj دارد 5- کم... کالری در عین حال که گیلاس بسیار مغذی است یک... غذای کم کالری محسوب می&zwnj شود بنابراین هیچ مشکلی ندارد...
کد خبر: ۲۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۰۶


آخرین اخبار